こんばんはー。 最近は重曹とクエン酸を飲んでいます。 それのせいかどうかは分からないけど わりと調子いいです。 寝不足でも寝すぎでも起きると以前は だら～～～っとしていたのがシャンと目覚めますね。 それで今日はたまたまネットで見つけたのは 528hz…