軸

昨日は知り合いの氣の先生のお話会。

身体の軸を整える体操を教えてもらった。

簡単で時間もかからない

すぐ忘れちゃうワタクシでも

覚えていられる！

身体を緩ませるのに良いので

そのあと周りの人たちに試してみた。

やっぱりこういうの好き。

自分のメニューを考えているのだけど

身体のケアは色々やってみたいな。

さて今日のとりたろう

まだ全容は明らかではないけれど

経験と

感覚と

学びを

余すことなく

発揮できるよう

準備のとき

何事も

無駄ではない

自分のインスピレーションを

信じること

研ぎ澄ますこと

あとは

言葉を

大事に扱うこと

もう少し

強化して

伝えられるように

伝わるように

受け止め方は自由

でも

相手が理解できるように

シンプルに

解りやすく

簡単に

大事なこと